岡崎市の風俗店(キャンパブ・デリヘル) 【徳川】スタッフの生態ブログ

岡崎市の風俗店、徳川の店長、スタッフブログです。なかなか知ることのできない、風俗店のスタッフの生態を記録しています。

*

モーニングルーティーン!

   

こんにちは!

店長のはやしです。

 

いや、モーニングルーティーンという程のものを載せるわけではないのですが、言ってみたい気持ちが勝ってしまいました。

 

今日は、毎朝作っている健康シェイクを簡単にご紹介してみたいと思います。

 

これを始めて、腸内環境が整って、アトピーやその他昔からの疾患がどんどん治っているので、いいと思います。

 

こんな感じで野菜もいれます。

材料としては、その時々なんですが、

ほうれんそう、トマト、その他季節の野菜、ゴマ、しょうが、レモン、ライム、カカオ、プロテイン、リンゴ酢、MCTオイル・・・などなどです!

 

ミキサーに投入していきます!

オニザキさんの黒ゴマも投入します!

こういうふうに、粉系の材料を葉っぱ系の材料で挟むようにすると、ガラスの壁に粉が残らずにシェイク出来ます。

 

ここに、液体系の材料を投入して、ミキサーにかけます!

 

ミックスミックス

 

ミックスミックス

 

と、マイケル富岡のようにミキサーにかけます!

 

そうすると・・・

 

こんな感じです。500MLを目指しているのですが、今日はオーバーしました。

 

これを一気飲みして気合いを入れるというわけです!

 

そんなわけで!また他のモーニングルーティーンの一部も載せていきたいと思います!

 

それでは!

 - 店長の日記

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

手作り酵素ドリンクを作ってきました!

こんにちは!店長の林です! 僕は、結構健康にこだわったことをするのが好きなのです …

LINEでも応募できます。

こんにちは。 店長のハヤシです。 面接に来て頂いた方のなかで、 LINEで応募出 …

誰でもできるけど、誰でもできるわけじゃないという話。

こんにちは。 店長の林です。 よく聞くことで、やる気満々で入社したのはいいけど、 …

最近買ったもの!

こんにちは!   店長の林です!   今日は、僕が個人的に最 …

人生初!電子決済に挑戦!!

こんにちは!   店長の林です!!   巷では、猫も杓子も、 …

インプットも大事だけど、アウトプットがもっと大事!

こんにちは! 店長のはやしです!   最近読んだ本で、こうやって毎日ブ …

最近のビール!

こんにちは!   店長のはやしです!   今日の1杯を全然載 …

健康グッズ紹介!

こんにちは!   今日は、我が家の健康グッズを2つ紹介します! &nb …

風俗は、AIに仕事を奪われることはありません。

こんにちは。 店長の林です。 風俗って、一般的な仕事で働くよりも簡単に高収入を得 …

稼げない女の子の特徴

こんにちは。 店長の林です。   先日、稼げない女の子の特徴という、か …