岡崎市の風俗店(キャンパブ・デリヘル) 【徳川】スタッフの生態ブログ

岡崎市の風俗店、徳川の店長、スタッフブログです。なかなか知ることのできない、風俗店のスタッフの生態を記録しています。

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睡眠について新しい発見!!

      2019/03/14

こんにちは!

 

店長のはやしです。

 

読書って、血肉にして人生に活かすってのもありますが、やっぱり単純に知識欲を満たすってのも大きいと思います。

 

今回読んだのはコチラです。

表紙の写真も赤ちゃんが出ているのですが、赤ちゃんのことも書いてありました。

 

基本的に人間って、深部の体温が低くなった時に眠気が訪れるそうです。

 

でも、赤ちゃんとかって特に、肌があったかくなってきたら、眠たいのかなぁ~ってなるじゃないですか。

 

それのパラドックスについて言及されていました。

 

それは、赤ちゃんの体の中では、深部の温度を下げるために、深部が体表に熱を放出しているので、体表が熱くなっていくにしたがって、深部の温度は下がっているということでした。

 

 

へ~。って感じですよね。

 

 

あとは、睡眠法っていろいろあるけど、人ってそれぞれで、好きな食べ物や得意なスポーツが違うように、DNAに左右される部分がかなりあるので、自分にあった睡眠法を色々試しながら見つけていくしかないって書いてありましたね。

 

へ~。って感じですよね。

 

 

あとは頭寒足熱ってよくいいますが、やっぱりそれは大事で、まくらは通気性の良いものを選んだほうが、頭部に無駄な熱がたまりにくいので良いって書いてありました!

 

 

へ~。

 

 

 

ってことで、知識欲が存分に満たされた読書でした!

 

 

では、また!

 - 店長の日記, 読書習慣

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